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Academias: Prepare-se para o Segundo Semestre com Inovação e Resultados!

O segundo semestre se aproxima, trazendo consigo uma janela de oportunidades para academias e estúdios de musculação que buscam não apenas atrair novos clientes, mas também solidificar suas receitas

15 de Julho de 2025

Por: Bh Fitness
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Alugue, não compre!

O Aluguel de Equipamentos como Tendência de Mercado Sim, o aluguel de equipamentos é, sem dúvida, uma tendência de mercado em crescimento. O setor de locação de máquinas e equipamentos no Brasil está em expansão e as previsões indicam que deve movimentar um valor significativo nos próximos anos.

02 de Julho de 2025

Por: Bh Fitness
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Bh Fitness participa da Jornada Porter, evento destinado a setor condominial no Brasil

Bh Fitness participou este mês da Jornada Porter, evento destinado ao setor condominial do Brasil.

17 de Junho de 2025

Por: Admin
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Espaços Fitness valorizam mais seu empreendimento.

Valorize o seu empreendimento, encante os seus clientes. Ofereça uma academia moderna, segura e sob medida para o seu público.

09 de Junho de 2025

Por: Bh Fitness
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Mercado aquecido, hora de investir!

Ola, meus amigos! Passando rapidinho aqui para dizer que o mercado está bem aquecido para as academias de musculação. E como estamos sempre trabalhando no intuito de...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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Melhor do Crossfit

Com a promessa de nunca cair na rotina, o crossfit é uma excelente opção para melhorar o condicionamento físico. Além disso, sua combinação de exercícios...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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Planejamento fitness

Se você já tem uma rotina de vida saudável que inclua uma alimentação equilibrada e atividade física, certamente já ouviu falar em planejamento fitness. Mas,...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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Sedentarismo: você sabe o que é?

Muito se fala sobre vida sedentária, mas poucos sabem realmente o que é o sedentarismo. Por praticar algum tipo de atividade física, muitos acreditam estar...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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10.000 passos por dia

O sedentarismo está entre os maiores problemas ligados à saúde. A recomendação para evitar problemas, como a obesidade e a hipertensão, é a prática de...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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Depressão x academia

A depressão é uma doença que tem acometido cada vez mais pessoas, sejam elas jovens, idosas e até mesmo crianças. Assim, e considerando também o...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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Chega de dores do corpo no pós-treino

Um das justificativas mais utilizadas para não se exercitar ou para desistir dos treinos são as dores no corpo. Fato é que, para quem está...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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Calórico ou Metabólico: conheça as modalidades do jejum intermitente

O jejum intermitente é um tema bastante atual e que inclusive já foi abordado por aqui aliado à atividade física. Mas você conhece quais as...

30 de Novembro de -0001

Por: Bh Fitness
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